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logra exitacion con el sexo oral

El sexo oral es una de las prácticas más extendidas que existe aún teniendo muchos tabúes y prejuicios a su alrededor.

Así como muchos de nosotros lo vemos como algo indispensable en nuestras relaciones sexuales, hay otros que no lo practican habitualmente o incluso no lo han probado nunca.

Es común encontrarse con gente que se inicia en el sexo y tiene reparo en probar el sexo oral porque le da asco, no le atrae o simplemente no le gusta.

Por el contrario a la gran mayoría de gente le encanta practicar sexo oral y lo ve como algo indispensable en sus relaciones e incluso le da más importancia que al coito en sí. Es una buena manera de empezar con los preliminares para lograr el grado de excitación que buscamos, es muy estimulante y placentero.

En el caso de la gente que no suele practicarlo suele ser porque según su educación es algo sucio que no está bien visto o bien porque no les gusta y les da asco. Al ser un contacto directo de la boca con la zona genital, les produce reparo el notar el sabor en su boca del semen o de los fluidos vaginales.

Como siempre todo es respetable y cada uno tiene sus límites, pero creo que es una de las practicas sexuales que más placer provoca y es una pena dejarlo pasar.

Para poder disfrutar al máximo de una felación o un cunnilingus hay que tener en cuenta algunas cosas:

Sexo oral

- Hay que mantener una buena higiene intima tanto a nivel de limpieza como de depilación. Al ser una zona que por ejemplo en el caso de las mujeres siempre tiene pequeñas segregaciones de fluidos, es importante la higiene diaria tanto para evitar infecciones como para nuestra propia comodidad.

Con la depilación pasa lo mismo, ya ha pasado la época de decir si esto está aquí por algo será.

Dejando de lado que existe el fetichismo por el vello, es mucho más cómodo, placentero y práctico para todos mantener una buena depilación. El estilo ya es cosa de cada uno, pero que esté cuidado es muy importante.

- Lubricación: tanto en el caso de los hombres como de las mujeres es muy importante lubricar bien la zona, ya que sino puede ser algo molesto.

Las mujeres lo tienen más fácil porque ya lubrican por si solas, pero en un principio es posible que haga falta un poco de ayuda extra. Y en el caso de los hombres es importante preocuparnos siempre de lubricarlos bien porque sino les puede resultar molesto. Habitualmente con la propia saliva habrá suficiente, pero también podemos usar aceite o gel lubricante. Si utilizamos alguno de estos 2 mejor si son con sabor ya que sino puede tener un gusto un poco desagradable, pero son un buen complemento para las que se inician en el sexo oral y tienen reparo.

- Dientes: teniendo en cuenta que la zona genital es delicada, es muy importante esconder los dientes y no usarlos especialmente con la felación. Para las chicas puede resultar incluso placentero algunos mordisquitos, pero en el caso de los hombres es muy desagradable para ellos notar cualquier tipo de roce con los dientes.

Hay que pensar que en su caso nos introducimos el pene en la boca, y por el movimiento que se hace , si lo rozamos con los dientes puede ser muy doloroso e incluso producirle alguna herida.


- Ritmo: en ambos casos es bueno empezar a un ritmo muy tranquilo. Todos necesitamos un tiempo para ponernos a tono y si empezamos practicando sexo oral a un ritmo muy acelerado no nos provocará el placer que buscamos.

En el caso de las chicas es bueno ir explorando la zona con la lengua, dar pequeñas caricias con ella e ir notando como poco a poco la mujer se excita, de esta manera también puedes descubrir cuales son sus zonas mas erogenas

Conforme la excitación aumenta, también se puede aumentar el ritmo y además de la lengua acompañarlo con los labios hasta llegar al orgasmo

- Técnica: en cuanto al modo de practicar una felación o un cunnilingus, cada uno tiene su propia técnica y no existe un manual que te diga como hay que hacerlo, pero si podemos tener en cuenta algunos consejos.

En el caso de las mujeres , tanto se puede jugar con la lengua como con los labios, dando pequeños lametones y caricias con la boca, el ritmo variará según la excitación. También podemos acompañar el cunnilingus con la introducción de algún dedo en la vagina. Depende mucho de si la mujer necesita más estimulación del clítoris o de la vagina, pero seguro que lo notarás.

Es importante destacar que en el caso que el hombre lleve perilla, bigote o barba, debe ir con cuidado de no presionar demasiado ya que puede ser un poco molesto.

Con la felación lógicamente utilizaremos los labios, pero también es importante no olvidar de jugar con la lengua, es muy placentero para el hombre notar como la mujer lo acaricia con ella. También podemos acompañarlo con la mano, podemos acariciar la zona de los testiculos o bien masturbarlo al mismo tiempo.

En cuanto a profundidad dependerá de la capacidad de la chica. El glande es una zona muy erógena, pero para que la felación sea más placentera es importante no olvidarse del resto del pene, y jugar con todo.

Como con cualquier practica sexual es cuestión de probar y ver que es lo que más le gusta a la otra persona, cada uno tiene sus métodos pero es bueno tener en cuenta estos pequeños detalles.

¿Que opinión tienes sobre el sexo oral, te gusta practicarlo? ¿Que técnica utilizas tu? ¿Crees que es una parte importante del sexo?

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Anticonceptivos hormonales

Poco a poco voy a ir haciendo un análisis de los anticonceptivos que existen en España hoy en día, para que tengáis la información necesaria para poder elegir el más adecuado dependiendo de vuestras circunstancias y características personales. Intentaré ser breve y claro, y daros información que puede que no encontréis en otras guías. Hoy empezamos con los:

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES

Como su propio nombre indica, son métodos que evitan el embarazo a través de la toma o aplicación hormonal en la mujer. Tiene varios efectos para evitar el embarazo, siendo la inhibición de la ovulación el más importante. Es imprescindible que tu médico o ginecólogo te diga, tras su pertinente estudio, cual es el más adecuado para ti. Tiene importantes ventajas y algunos inconvenientes:

Ventajas más habituales:
- Si su uso es el correcto, su eficacia es del 100%.
- Regulan el ciclo menstrual.
- Reducen la duración de los días de sangrado.
- Reducen la cantidad de sangrado.
- Reducen (e incluso eliminan) los dolores menstruales.
- Reducen las posibilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer: el de ovario, el de endometrio...

Inconvenientes más habituales:
- No protegen de las Enfermedades de Transmisión Genital.
- Es necesaria la prescripción y el seguimiento médico.
- Hay que recordar su toma/aplicación periódica.
- No es recomendable en algunas situaciones, como por ejemplo en las mujeres fumadoras de más de 35 años.
- Durante los primeros meses suelen aparecer efectos secundarios algo desagradables: sangrados entre ciclos, retención de líquidos (con una temporal subida de peso de 2-3 kilos), dolor en las mamas... Estos efectos secundarios deben desaparecer por completo en un máximo de 3 meses.

Es falso que:
- Reduzcan tu fertilidad futura.
- Engorden.
- Desaparezca tu deseo erótico.
- Sea perjudicial para tu salud.
- Sea necesario hacer descansos cada cierto tiempo.

Formas de aplicación:

- La píldora diaria: Consiste en tomar una píldora todos los días. Lo toma tiene que ser a la misma hora (aproximadamente), y tiene las ventajas y los inconvenientes descritos anteriormente. Además, de forma puntual, puedes voluntariamente alargar o reducir unos días la duración de tu ciclo.

- Parche anticonceptivo: Consiste en un pequeño parche que se coloca sobre la piel y que va liberando progresivamente el compuesto anticonceptivo. Se coloca un parche a la semana, descansando una semana de cada 4. Tiene las ventajas y los inconvenientes descritos anteriormente. Más información sobre este método, AQUÍ.

- Anillo vaginal: Es un anillo que se introduce en la vagina y que va liberando progresivamente el compuesto anticonceptivo. Hay que introducirse un anillo cada 28 días. Tiene las ventajas y los inconvenientes descritos anteriormente. Más información sobre este método, AQUÍ.

- Inyectables: Consiste en inyectar con una jeringuilla el compuesto anticonceptivo. Hay inyectables mensuales e inyectables trimestrales. Tiene las ventajas y los inconvenientes descritos al principio del post.

- Implante: Consiste en implantar bajo la piel del antebrazo una minúscula varilla de unos 4 cm, similar a una mina de los portaminas, que va liberando progresivamente el compuesto anticonceptivo. Dura 3 años, aunque puede retirarse antes sin ningún problema. En este caso NO regula los ciclos menstruales, y puede provocar de forma temporal la completa desaparición de la menstruación, sin que esto tenga nada de malo. Por lo demás, las ventajas y los inconvenientes son los mismos que en el resto de los casos. Más información sobre este método.

La anticoncepción hormonal está indicada para: parejas estables que ninguno de los dos tenga ninguna Enfermedad de Transmisión Genital, y que ninguno de los dos vaya a correr el riesgo de contraerlas. En estos casos, y siempre que la mujer no sea fumadora de más de 35 años, es el anticonceptivo ideal (salvo contadas excepciones). La forma de aplicación ya para gustos...

Estos son los métodos hormonales que pueden entrar dentro de una correcta planificación anticonceptiva. En el próximo post hablaré de anticonceptivos hormonales no planificados, esto es, los de emergencia

Sexo tantrico, ¿hombres multiorgasmicos?

Sexo tántrico, ¿hombres multiorgásmicos?

El sexo tántrico, sus beneficios, cómo iniciarse en el mismo, son temas apasionantes. Pero hay otro aspecto de esta práctica sexual, por supuesto muy relacionada a los temas anteriores y que le va a interesar sobre todo a los hombres, el cual afirma que mediante el control de la eyaculación que se consigue siguiendo los principios del Tantra, el hombre sería capaz de experimentar multiorgasmos u orgasmos en cadena.

¡Sí, han escuchado bien!, por lo que los multiorgasmos, no sólo sería una “capacidad” de la mujer (o de algunas mujeres), sino también de los hombres, que siguiendo determinados ejercicios y la propia teoría del Tantra, también podrían llegar a experimentarlos.

Tradicional y culturalmente, se creía que el orgasmo en el hombre venía de la mano de la eyaculación, y para la mayoría de ellos, estas dos cosas son sinónimos, pero el sexo tántrico dice lo contrario y afirma que pueden ir por separado, lo que se conoce con el nombre de “orgasmo seco”, además desde el punto de vista fisiológico, orgasmo y eyaculación, tal como ocurre en las mujeres, son dos procesos diferentes.

Y según los principios del Tantra, la eyaculación, es una pérdida de energía, por lo tanto, es necesario retrasarla o aprender a controlarla para disfrutar más intensamente del acto sexual, y es justamente mediante esta técnica, que el hombre sería capaz de alcanzar los multiorgasmos.

¿Pero cómo conseguir ser multiorgásmico? ¿En qué consisten los ejercicios?

Uno de los más usados para retrasar la eyaculación, son los ejercicios de Kegel.
Se trata de contraer los músculos púbicos, contando hasta tres, para luego relajarlos y repetir este ejercicio, diez veces. Luego de esto contraer y relajar rápida y repetidamente. Con varios días de realizar estos ejercicios en forma repetida y constante, podrás conseguir fortalecer el músculo púbico, como para conseguir retrasar la eyaculación.

Contener la orina, es también un paso previo a aprender a controlar la eyaculación, para esto, debes beber abundante agua como para llenar bien tu vejiga. Cuando vayas a orinar, comienzas a hacerlo e inmediatamente debes detener la micción, esto también se repite varias veces (por lo menos seis) y todos los días.

Todo esto se debe realizar acompañado de una respiración profunda y lenta, para favorecer el control mental. Puedes ir practicando primero en solitario, mediante la masturbación, antes de ponerlo en práctica con tu pareja.

Creo que en definitiva, lo que el sexo tántrico propone es explotar todo el potencial sexual que somos capaces de dar y recibir, en pos del goce mutuo, partiendo del personal. Además, resulta un buen medio para tratar una de las disfunciones sexuales que más preocupa a los varones, como lo es la eyaculación precoz, ya que los ejercicios que plantea, son muy útiles en estos casos.

Por supuesto, no es tarea sencilla y todo esto requerirá de mucha práctica y voluntad de tu parte, pero estoy segura de que a los hombres le interesará ponerlo en práctica, ¿qué me dicen?, ¿se animan a experimentar multiorgasmos?

 
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